英検１級合格栗坂方程式ブログ

『あれもこれも手を出さずに目の前の課題のみ全力を出し切る』

　 　『あれもこれも手を出さずに目の前の課題のみ全力を出し切る』

こんにちは、CAN-DO SPIRIT COACH（英検1級eラーニングコーチ）の栗坂です。

10月17日（日）の一次筆記試験日まで残り19日足らずとなりましたね。

6年にわたって累計6,469回連日連夜、本番へ備えるべく心技体の準備実践法を具体的に数々の受講生に
アドバイス、ならびに弱点カイゼン実践法アドバイスコーチングをさしあげております。

大阪にお住まいの受験生A子（通訳プロスクール受講生）さんからいただいた質問について
あなたと一緒にシェアしたいと思います。

Q：「実用英語技能検定問題用紙の一ページ目の■注意事項　の、
　 『８．多機能付時計は時計としてのみ使用してください。』ということは、
　　音を消したストップウォッチでも、使用禁止ということなのでしょうか？」

A：「結論から申し上げますね。音の鳴らないストップウォッチ持込は違法でも何でも
　 　あてはまらず、持込可能です。過去19回行われた試験において一度たりとも
　 　クレームをつけられたというフィードバックをいただいておりません。
　 ただし一つだけ、万が一に備えての準備が必要です。運営の全権は
　 すべて地方の現場まかせになっているので、ダメといわれるケースも
　 今後出るかもしれません。念のためにストップウォッチと腕時計の
　 　両方を持参すべきでしょう！」

英検協会の作成する試験問題はクォリティの高く評価が高いのですが、
こと、運営となると、アルバイトでまかなうために指示が徹底せずに、
ずさんなケースが多発しています。

あってはならないような事例の数々はまぎれもない事実なので参考にして
おいてください。

・本番前まで、天井にあったスピーカーの音漏れがあったにもかかわらず
　本番スタート後も音漏れが続いた。

・本番前にリスニング用の音声ボリューム調整をやるのが業務なのだから
　試験官はそれを忘れたため、本番で後ろの席にまで音声が届かなかった。

・リスニング開始前後に、他の級で受験した生徒が終えてざわめきが
　廊下から聞こえてリスニングが聞こえなかったケース。

・中部地方の会場では受付が、いがくり頭で詰襟の中学生だった。

それから、会場先の教室では邪魔がつきものという認識が必要です。

それぞれの受験生には癖があり、たとえばシャーペンを宙に浮かせて
回転させる受験生や、貧乏ゆすりや、鼻息の荒い受験生などあらゆる
試練が待ちうけているという覚悟が必要です。

あなたは、前後左右に帰国子女の小学生が受験生でも動揺なく試験に
100％集中力を出し切れますか？

実勢に受験生の中には帰国子女だけのクラスで受験された
中年のサラリーマンもいらっしゃいます。

あらゆる試練に打ち勝つ強さを構築する、実践訓練を積重ねていますでしょうか？

たとえば、込み合っているスターバックスで、読解内容一致問題500ワード１大問題を
12分以内で、集中力を出し切る模擬実践訓練をチャレンジしていますか？

本番まで17日間は、心技体（知識ノウハウ、あらゆる試練に打ち勝つ強さ、
130分持続させる集中力）を模擬問題で徹底的に実践しながら追い詰める環境が
絶対不可欠となります。

可能な限り、自らを追い込む環境を求めて模擬問題の実践のバカズをこなしてみてくださいね。

それでは、本日のトピック『あれもこれも手を出さずに目の前の課題のみ全力を出し切る』 に
まいりましょう！

●あなたの目の前の課題は、目の前の課題に100％の力を出し切ること。
　合否の成果よりも、日々の自分の目の前の課題の取り組み方に意識を払いましょう！

自分のできることを100％出しきったら、あとことは課題にきいてくれという感じで臨もう。

気迫が、集中力を生み出し、集中力が目の前の課題をうまく仕上げてくれる。

合格者たちが、『これでもか、これでもか』と、圧倒的な気迫で自分を
追い込んでいくのは、誰も見ていない模擬問題のバカズ実践訓練の瞬間。

●過去も未来も捨て去って、目の前の課題のみに全力投球する。
　合否という結果よりも一瞬に懸けた行動こそが今のあなたの誰にも負けない
　すばらしい可能性です。そして、100％力を出し切った！という達成感を全身で
　これでもか、これでもかと毎日味わおう！

やった受験生にしか、わからない感動の瞬間を。

●目の前の課題を、100％全力で達成するというのは、ほかの誰にも味わえない最高のぜいたく。

『私は『いま』という時間に身をおき、自分が何をすべきかということに全神経を集中させている』
【プロゴルファー、タイガー・ウッズ】

『自分がいまやれることは、どんな状況であろうと自分の力を100％出すことだけ。
　だったらいま、自分がやれることを全力でやろうというのが僕の基本的なスタンス。』
【アナハイム・エンジェルス、松井秀喜】

合格者の共通点は、目の前の課題だけに没頭。

『できなかったら、どうしよう・・・』ではなくて、ポジティブに
平常心を持って、ユーモアで開き直りながら『どうしたら解けるのか？』を
お経のように繰り返しながら、問題を果敢に解き続けよう。

『集中力』に関して的を得た提議は、これ以外には見当たりません。

●『今という一瞬』以外に人生が存在しない以上、目の前の課題に一心不乱でのめりこまなくてはならない。

そうすれば、あなたのすばらしい才能がどんどん開花しておのずから、臨む結果が伴う。

●あなたの望む結果よりも、残り27日間、課題の取り組み方に
　全神経を注ぎ、100％全力を出し切ろう。

『何かを意図的にやろうと思っても、なかなか伝わらないし、本気の
　姿でないものは、見ている人にはすぐに見破られます。

　やれることはすべてやったし、手を抜いたことは一度もありません。
　
　常にやれることをやろうとした自分がいたこと、それに対して
　準備ができた自分がいたことを、誇りに思っています。』
【シアトルマリナーズ、イチロー】

●ちいさいことを重ねることが、とんでもないところに行くただひとつの道です。
　決して負けない忍耐力（辛抱、我慢）と真正面から毎日顔を合わせることです。

今の時期に大半の受験生にありがちなあれもこれも、手を出さない。

先日東大生を教えている予備校の方から、東大の合格者に限って
最も質の高い参考書を、『真っ黒になるまで何度も何度も使い切っていますよ』と
おっしゃっていました。

そうそう、そういえば、僕も6年前高田の馬場英検ゼミに通学していた当時、
合格に最も近い高いレベルの受講生は、パス単熟語だけを真っ黒になるくらい
何度も何度もトコトン使いまくっていました！

実は僕も英検1級合格した当時は、パス単熟語がボロボロになっていたのを
今でも鮮明に覚えていまよ。
　

ところで英作対策のために『スーパーレベルライティング』（植田一三著、ベレ出版、
￥1,995円（税込））のような、素晴らしい参考書を買い込んで
今から371ページもの膨大なノウハウをこなせる受験生が、
はたしてこの世に何人いるのでしょう。

参考書のノウハウを体得し、本番で自動的に使いこなせるレベル達成には少なくとも
3回まで読み直す（音読が最も効果的）必要がある時間をどうやって捻出できるのでしょう。

あれやこれやと参考書を買い込めば買い込むほど、特に多忙な受験生であるあなたにとって
『あせり』を助長するストレスだけがたまるばかりの悪循環に陥ってしまいます。

実証済の質の高い参考書でノウハウを体得しながら、模擬問題のバカズを
実践でこなしながらできることだけ、確実に、限りなく徹底して100％全力を出し切る。

先日受講生から、パス単熟語テキストだけではなく、茅ヶ崎式単語、そして
もう1つの参考書と計3冊で同時並行に語彙学習をやって、週末の25単熟語テストで
結果が伴わないと相談を受けました。

結論はいたって簡単なアドバイス。

●『実証済のパス単熟語テキストのみ2220単語を限りなく100%徹底して覚えよ！』につきます。

僕はアドバイスを差し上げる際の基準は常に一貫して『実証済』⇒『誰でも理解できる』⇒『即刻結果を伴う』。

仮に『パス単熟語CD暗記訓練をやっても、やっても、やっても、結果がでない・・・
　そういう状況だ。』であるとすれば、

他の単語の参考書と平行に学んで負荷が多すぎるのか、あるいは暗記実践法のプロセスに問題があるか、または
暗記しても、結果を数値化確認する仕組みが欠けて、単に理解したつもりに陥る傾向が大です。

しかし、そういう中でも、腐らずに『正しく継続努力』していけば、少しずつでも
いい方向に向かうと信じています。

『正しい継続学習』でやっても、やっても結果がでないからあきらめてしまうと、
そこからの進歩は絶対にありません。

目に見えて進歩はしていませんが、たとえほんの1％でも進歩があれば、
心のそこから思い切りあなたの努力を、何かでねぎらってやってください。

ちなみに、僕の場合は二子玉川のフランスパン屋さん「ポール」のケシノミが
ふんだんにまぶしているバゲットをご褒美として
どんなにちっちゃな前進でもみずからをねぎらってあげます。（笑）

大切ですよ。昨日よりも１％でも進歩があったらしっかりと自分の努力の
足跡をねぎらってあげる。

少しでも前に進む意欲を持ち続ける勉強熱心あなたのことですから、
たとえ人より時間がかかっても、100％の実力を発揮できることでしょう。

●報われないところで、同じ情熱、気力、モチベーションをもって
　継続学習するのは非常に大変なことであり、それでも、鍛えれば
　鍛えるほど、誰でも平等に能力がアップします。

『天才とは、1パーセントのひらめきと、99パーセントの努力である。』
【発明家、エジソン】

●プレッシャーは、あなたの持っているウツワに対してかかるもの。

ウツワが大きければプレッシャーを感じることがないはずだ！と自分に言い聞かせてみてください。

おかれている状況があなたにとって乗り越えられるか、乗り越えられないかの
瀬戸際のときに感じるのがプレッシャーなのです。

そして、プレッシャーを感じるのは、あなた自身が合格レベルに到達していないからかも
しれません。

プレッシャーを克服するには、経験が大きく役に立ちます。

机上の勉強や練習では養えず、高い基準の輪の中で模擬問題のバカズをこなす実践しながら
いろいろな局面にぶつかり、乗り越えることでしか身につかないものです。

経験が積み重なると、このカードを使えばうまくいくだろう、そう考えられるものです。

●最後に英検1級試験を前に、決しておじけづかないこと。

英検1級を恐れると、いろいろな理由をつけて逃げたくなりますから。

しかし、勝負する以上、必ずどこかでそいういう勝負の場面に真っ向からガチンコで
向き合い決断を迫られます。

僕は、そういうときには、『あとはなるようになれ！！！』という意識でチャレンジし続けます。

●今のあなたに必要なのは、『開き直り』と『その瞬間、その瞬間の気持ちの切り替え』。

どんな場面でも、今のあなたをさらけ出すことが大事です。

『身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあれ』

●そして、多忙なあなたが現在どんなに準備不足であろうが、決して自分を責めないウツワを
　つちかってください。

たとえ英検1級受験で思うように実力を発揮できなくても、けっして死ぬわけではないのですから。

火曜日のこの今瞬、最後まで読んでいただいてこころから、ありがとうございます。

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