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１０００人を英検1級合格させた実績済、実証済「栗坂式二刀流方程式」 CAN-DO SPIRIT COACH
■２０２２号『英検1級一次試験【受験直前チェックリスト】』

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（２０２１年５月３０日実施）や２０２１年度第２回一次試験（２０２１年１０月１０日実施）
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□２０２１年度第１回（５月３０日実施） 英検１級 1次試験日まで残り０日□
□２０２１年度第１回英検１級二次試験【A日程】（６月２７日実施）まで残り２８日□
□２０２１年度第１回英検１級二次試験【C日程】（７月１１日実施）まで残り４２日□

□２０２１年度第２回（１０月１０日実施） 英検１級 1次試験日まで残り１３２日□
□２０２１年度第２回英検１級二次試験【A日程】（１１月７日実施）まで残り１６０日□
□２０２１年度第２回英検１級二次試験【C日程】（１１月２３日実施）まで残り１７５日□

□２０２１年度第３回（２０２２年１月２３日実施） 英検１級 1次試験日まで残り２３７日□
□２０２１年度第３回英検１級二次試験【A日程】（２０２２年２月２０日実施）まで残り２６５日□
□２０２１年度第２回英検１級二次試験【C日程】（２０２２年３月６日実施）まで残り２７９日□

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●●【２０２１年度第１回英検１級【二次試験一部変更【A】日程（２０歳以下）と、新【C】日程（２１歳以上）！！】のお知らせ！【●重要】】
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　　　　　↓　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　↓
●「２０２１年度 実用英語技能検定（従来型英検）の試験日程のご案内」英検協会　→　https://bit.ly/2JKsbEc

■【A】日程（２０歳以下）受験地　東京・神奈川・埼玉・千葉・名古屋・大阪・兵庫
　　　　　　　　　　　　　　　　 札幌市・仙台市・新潟市・京都市・広島市・福岡市・那覇市

■新【C】日程（２１歳以上）受験地　東京・神奈川・埼玉・千葉・名古屋・大阪・兵庫
　　　　　　　　　　　　　　　　【注意！】札幌市・仙台市・新潟市・京都市・広島市・福岡市・那覇市で
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　受験希望の場合は【A】日程受験が前提条件となり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 新【C】日程と比較して１４～１６日間
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二次受験の準備期間が減少するので要注意！

　 ２０２１年５月３０日日曜日
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■『英検1級一次試験【受験直前チェックリスト】』

おはようございます、CAN-DO SPIRIT COACH（英検1級・準1級・TOEIC満点対策コーチ）の栗坂です。

いよいよ、本日５月３０日日曜日１４時から２０２１年度第１回英検１級一次試験実施が
スタートいたします。

さっそくながら、本番に備えての『英検1級一次試験【受験直前】チェックリスト』に
まいりましょう！

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　　　■『英検1級一次試験【受験直前】チェックリスト』
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　■（　　)１．■一次試験日５月３０日は梅雨の最中なのでエアコンは効いていると思います。
　　　　　　　　エアコンが効きすぎて【寒すぎて集中力を発揮できない】最悪のケースを
　　　　　　　　想定してもう一枚はおれる衣類をバックの中に入れて受験に臨みましょう。

　■( )２．【受験中　禁止事項】
　　　　　　　　●【ラインマーカー使用禁止】
　　　　　　　　●【耳栓使用禁止】
　　　　　　　　●【受験中のミネラルウオーターを飲む行為禁止。持参の場合はバックに収めること。】
　　　　　　　　●【ストップウォッチを含め、携帯電話、スマートウォッチを時計として使用することは禁止】
　　　　　　　　●【筆記用具・時計等の物品の貸し出しはいたしません。各自でご用意ください。】

　　　　　　●【ストップウォッチは使用禁止】ですが●●【アナログの腕時計のみ使用はOK】です！
　　　　　　２０２１年度第１回英検1級過去問実践の際、各科目の時間管理の表示タイムを
　　　　　　暗記してから一次試験に臨みましょう。

　　　　　　＊アップルのWatchのような多機能腕時計は全て
　　　　　　使用禁止です！シンプルなアナログのみの腕時計のみ使用可能なので
　　　　　　アナログ腕時計であらかじめ過去問を実践してから、
　　　　　　５月３０日実施の一次試験では忘れないように持参して本番に臨みましょう。

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■■【注意！】■■

●受験に備えて英検1級一次試験過去問題実践の時間帯はいつでも構わないが、アナログ式腕時計で
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　スタート時間を試験当日と同じ●【１４時】に合わせてから事前に反復練習しよう！！！】
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●『栗坂式一次試験時間戦略方程式』　の【各科目終了時のアナログ式腕時計タイム表示】を【暗記】しよう！
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●２０２１年度第１回英検１級一次試験　５月３０日（日）実施会場　受付開始：　　１２時４０分頃
●受験する教室　着席（説明開始）：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１３時２０分迄に集合
●一次試験時間（筆記時間１００分、リスニング３７分）：　　　　　　　　　　　 １４時開始～１６時２０分頃終了

●２０２１年度第１回英検１級一次試験【１４時　開始】
問題１．（単熟語問題）に費やす計11分の終了タイム表示は？
　　　　　　↓
●腕時計（アナログ式）『14時11分』が終了表示タイム（計11分）
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問題２．（読解穴埋め問題）に費やす計14分（7分＋7分）の終了タイム表示は？
　　　　　　↓
●腕時計（アナログ式）『14時25分』が終了表示タイム（計25分）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

問題３．（読解内容一致問題）に費やす計45分（12分＋12分＋21分）の終了タイム表示は？
　　　　　　↓
●腕時計（アナログ式）『15時10分』が終了表示タイム（計70分）
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問題４．（英作）に費やす計20分（5分　1結論センテンスと3理由センテンス＋
13分ひながたと事例センテンス＋2分見直し）の終了タイム表示は？
　　　　　　↓
●腕時計（アナログ式）『15時30分』が終了表示タイム（計90分）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

リスニング先読みに費やす計10分（議題、登場人物推測に選択肢の名詞（句）を○で囲む）の終了タイム表示は？
　　　　　　↓
●腕時計（アナログ式）『15時40分』が終了表示タイム（計100分が一次筆記試験持ち時間）
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＊計100分の一次筆記試験終了直後に、試験官が「筆記をやめてください！」と指示を出し、リスニングスタートまで
　ＣＤプレーヤー音声等の準備2分前後あり。
　次のリスニング問題は計37分前後かかり、パート１．（会話）が約13分→パート２．（パッセージ）も約12分
　→パート３．（リアルタイム）は約8分
　→パート４．（インタビュー）は約5分の順に流れる英文音声の指示に従って解くので時間戦略の
　必要はありません。●終了時刻は16時20分前後。
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■( )３．一次試験日の１０日前の、５月２０日（木）頃に郵送で、【一次受験票】と【本人確認票】の一枚つづりの
　　　　　　はがきが受験生宅に届きます。特に■一次試験受験上の注意に書かれている【持ち物】は
　　　　　　あらかじめリストアップし、特にHBの黒鉛筆あるいはシャープペンシルや、消しゴムは
　　　　　　念のために2つずつ余分にそろえておきましょう！■【コロナ感染対策に不織布マスクを装着して
　　　　　　受験と、余分に３枚持参しておきましょう！】

　　　　　　【持ち物】
　　　　　　□本人確認票・一次受験票（本状）
　　　　　　□身分証明書（学生証・運転免許証・健康保険証・パスポート等）
　　　　　　□HBの黒鉛筆（シャープペンシルでも可）
　　　　　　□消しゴム
　　　　　　□腕時計（携帯電話等・スマートウォッチを時計として使用することは禁止！）【●アナログ腕時計のみ使用可能！】
　　　　　　＊筆記用具・時計塔の物品の貸し出しはいたしません。各自でご用意ください。

■( )４．【試験会場先の教室着席集合時間13時20分】の1時間前の●【12時20分】現地に到着する！が合格への鉄則。
　　　　　 【心の余裕】を生み出すこそが、本番で絶対不可欠な【集中力を最大限発揮させてくれる原理原則です！】。

　　　　　 おかげさまで、本メルマガ「英検1級栗坂式二刀流攻略法＋1単語クイズ」で
　　　　　　１７年間しつこく伝え続けてきたかいがあってか、本番受け付け前1時間の現地集合が、
　　　　　　東京会場では既に３０人ぐらいが会場で早目に列をなして待っています♪ありがたいことですね。

■( )５．【注意！】一次試験本番当日午後12時40分頃から、ビルが試験会場なら
　　　　　 通常その1階の出入り口の両サイドで英検協会の学生バイトによる受付を開始しています。
　　　　　 10人前後のスーツ姿で大学生のアルバイトが
　　　　　 受験生持参の本人確認票に張り付けた写真（縦3センチ×横2.4センチ）と本人であるかどうか確認後
　　　　　 本人確認済の協会印を押してもらってから、各受験生は指定の教室に着席するが
　　　　　 原則ルールとなっています。

　　　　 　英検協会が委託している全国1万校の中高大や専門学校の試験会場は「全て中高大や専門学校に丸投げの【委託】」です。
　　　　　 特に地方会場では中学校や高校や大学や専門学校に一括して運営委託するため
　　　　　 受付の際、本人確認票で本人と確認できた印として協会印を受けないまま教室入場可能のケースもあり、受験生は
受付現場で臨機応変に柔軟な対応が必要と心得ましょう。

■( )６．一次集合時間1時間前（12時20分）に現地に到着⇒試験会場（教室）で一番前でドアに近い右はじっこに席を確保！
右利きなら一番前の右端に座り左手はひじを机にあてたまま、本番に臨めば、左側は受験生が
　　　　　 見えず、真正面は黒板、そして右側は壁と視界を前と左右を遮断でき、
　　　　　 最大限の集中力アップ実現！本番で実力100％発揮するためには【集中力】がすべて！

　　　　　　●最前列に座るからこそ、独り言をぶつぶつ言う受験生や貧乏ゆすりする受験生、
　　　　　　　シャーペンを中に飛ばしながら何度も何度も回転させるようなマナーの悪い受験生から自らを守り　
　　　　　　　最高の環境下で集中力を発揮できます！●マナーの悪い受験生ほど後ろに座るものです！

■( )７．一次筆記試験開始は14時ですが、試験実施の教室で
　　　　　それまで待たされている間は『ヒーヒーフー』で【5分間】脳に最大限の酸素を脳に送り込む
　　　　　努力をしましょう。
　　　　　試験中は考えるために、脳は体内の2割もの酸素を必要とします。

■( )８．【受験中】に難易度大問題に時間を取られすぎてパニックの状況に陥った時は、
　　　　　「ヒーヒーフー」の安産呼吸30秒実践で緊張を解消！集中力を再現！

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●【受験前の5分間あるいは試験会場到着後何度も繰り返してもＯＫ！】と
【受験中】は「ヒーヒーフー」の●【安産呼吸】で緊張を解消！
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ステップ１．そのまま胸を左右に広げるような感じで、ヒーヒー鼻から息をすこしずつ
　　　　　　ゆっくり吸いこむ。

ステップ２．口からフーと息をゆっくり精一杯吐き出す。

●効果

（１）脳に送られる酸素の量も増えるので、思考力や判断力もアップ！

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■( )９．２０２１年度第１回英検1級一次英作解答用紙は【２８行】となります。旧英作解答用紙（２０１５年度を含めるそれ以前）の
　　　　　　２５行より３行増えます。すくなくともこの２８行の【リニューアル英作解答用紙で
　　　　　　２５分以内で２５行まで英作文を書き上げる実践練習３回が絶対必要となります！
　　　　　　２５行を埋めると条件200-240wordsに必要な最低限２００wordsとみなされ減点されないからです。】
●あるいは、旧　英検1級一次英作解答用紙（２５行）で英作を書き上げるのであれば
　　　　　　　２５行すべて埋める（200wordsとみなす！）英作文を書き上げる実践練習３回が絶対必要となります！
　　　　　　準備なしに本番で英作を書き始めると緊張で指がふるえてスペルミスがしょっちゅう
　　　　　　発生する防止策にもなるのですね。【字がきれいにではなく、丁寧に書く練習を
　　　　　　しましょう！採点官に字が読めなければ得点は取れない！と肝に銘じましょう！】

■旧　英検1級一次英作解答用紙（２５行）　→　　　　　　http://bit.ly/2EI3KyS
■２０１６年度リニューアル英作解答用紙　見本（２８行）　→　http://bit.ly/205dkQT

■( )１０．常に『自分のリズム』で問題を解くこと。
　　　　　 問題を解く際は、いつも自分のリズムで解くが大切。試験会場先では邪魔だらけが
　　　　　 当たり前と認識しよう！●過去問実践を通して、自分が解くリズムやペースを
　　　　　 知りましょう！自分らしいペースで解けるからこそ集中力アップ効果発揮。
　　　　　　■特に解く初めの問題１．（単熟語）で、上がってしまい慎重になりすぎて解くペースが遅い
　　　　　 受験生が11分の栗坂式時間配分をオーバーするケースが多発し自滅するケースが多発しています。

■( )１１．『結果よりも、目の前の課題のみ100％全力を出し切る。
　　　　　その後の結果は、実力を出し切ればおのずから伴うを心がけよ！』●「結果」を意識して
　　　　　問題に臨めば間違いなく不合格を引き起こします。肝に銘じて下さい！「結果」とは
　　　　　目の前の課題に全力を出し切った先に「結果」があるのですから。
　　　　　●特にCAN-DO SPIRIT COACH受講生は一次試験日前日に「一次英作出題予測対策集中レッスン」を
　　　　　　行います。2019年度第3回一次英作ではおかげさまで出題予測的中させました。【●一次英作出題予測的中率６７％実績】
　　　　　　本番で予測した英作が出題された場合は、【決して満点取って当たり前】とおごらないこと。
　　　　　　冷静になり、「ひーひーふー」の●【安産呼吸】を一回実践後、攻めの姿勢で目の前の
　　　　　　できること、なすべきことだけに全神経を注いで臨もう！！！

■( )１２．一次試験の問題構成は知識1割、9割は思考（脳は酸素の2割消費）を使い、
　　　　　　『集中力』を補うべく
　　　　　　 ミネラル・ウォーターと酸素スプレー（薬局で￥800円前後で発売中）持参。

【注意】２０２１年度第１回５月３０日（日）実施の一次筆記試験では、原則はミネラルウォーター持ち込み禁止ですが
　　　 【試験会場に持ち込んでも、試験スタート直前にバックに収めろとの試験官から指示が出ます】。
　　　　●その一方で地方によっては、ミネラルウォーターを試験中に飲んでも
　　　　　全く問題がないケースが多発しています。　　　
　　　　　特に英検協会は地方会場では一万校の中学や高校や大学等に一括監督管理を全て委託しているため
　　　　　対応がまちまちな試験監督が多いのが当たり前と認識しましょう！
　　　　●何はともあれ、一次試験会場には、脳に最大限の酸素を送る役割の
　　　　　ミネラルウォーターは不可欠。とりあえず持参しましょう！

■( )１３．『本番で100％力を発揮するには、集中力がすべて』集中力サポート役、酸素スプレー購入済か？
　　　　　　 　酸素スプレー（薬局で￥800円前後で販売）は●安産呼吸『ヒーヒーフー』をする際、息を鼻から吸いながら
　　　　　　　酸素スプレーを吸い込み脳により多くの酸素を送り込む。集合時間1時間前にトイレで実践！
　　　　　　　＊【注意！】あらかじめ自宅で効き目があるかどうか試してみましょう。効き目があるとは
　　　　　　　　息を吸うと同時に酸素スプレーを吸った直後に【周りの風景がはっきり見え始める】と、
　　　　　　　　より集中力が高まったと効果を実感できます。
ただし人によって差があるため効き目のない人もありますので、あらかじめご了承ください。

■( )１４．本番の1週間前から、規則正しい生活と食生活、そして睡眠(６～７時間）をとっているか？
　　　　　　　本番で集中力を最もそがれるのはストレスであり、睡眠不足や徹夜はその代表です。

■( )１５．難易度大の問題を解けなかった直後は、その場ですぐに
　　　　　　『気持ちの切り替え』と『開き直り』がすべて。その経験を本番一カ月前から
　　　　　　　自らを追い込む「環境」に飛び込む経験が必要。　
　　　　　　　【市販の参考書では一切出ていない書かれていない、
　　　　　　　解く順番まで明確に示した【二人に一人が東大合格する灘高の東大合格メソッドと同じ】
　　　　　　　１０００人を英検1級合格させた
　　　　　　　『栗坂式二刀流方程式』と『栗坂式省エネ１５分英作方程式』の出題傾向と解き方を修得してから、
　　　　　　　過去問のバカズを踏みながら極限まで定着させる。】

　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　●一次試験本番で特に今回【難易度小】過去問一次試験＆二次試験からリサイクル出題予測する
　　　　　　　　英作問題を【解くスピードアップ、正答アップ、
　　　　　　　　自動的に答えられるため、必然の合格をいざなってくれます。】

■( )１６．一次試験本番開始の4時間前（午前10時頃）からは、「でる順パス単」（2012年3月発売）
　　　　　　 単語暗記が一次試験スタートまで最も記憶に残りやすいのです。試験会場では
　　　　　　　ジャパンタイムスやタイムマガジン等
　　　　　　 読んでいる受検生がいますが、出題率大の「でる順パス単」の暗記（1英単語→2秒以内で
　　　　　　　1和訳正解を頭の中で答える）がもっとも効果的な準備は言うまでもありません！
　　　　　　　その明確な理由は、【実証済の出題率大の参考書こそ、得点アップに直結するからです！】
　　　　　　　■特に「英検１級でる順パス単」テキストのA（１～７００単語）の出題率４０％と
　　　　　　　　圧倒的に高いの短期集中的に、１英単語を速音読後、１和訳が２秒以内で正解できるかどうか
　　　　　　　　何度も反復練習を積み重ねましょう！
　　　　　　　●「でる順パス単」と「CAN-DO SPIRIT COACHword1000（旧パス単2冊分単語網羅＋500熟語）」の僅か3,100単熟語で
　　　　　　　何と、２０２０年度第３回（２０２１年１月２４日実施）英検1級一次試験の問題１．（単熟語）から出題された１００単熟語中　
　　　　　　　脅威の８８単熟語が出題！【出題的中率８８％達成！（対２０２０年度第２回比　-２単熟語)】

■( )１７．本番一日前までに、整骨院や整体院に備え付けの『酸素カプセル』マシーン
　　　　　 　30分前後で￥3,000円前後を活用して体の疲れを癒す。
　　　　　 　＊最大限の集中力を発揮させてくれます。

■( )１８．本番開始（14時スタート）4時間前の午前10時ごろ、食事は軽い
　　　　　　 炭水化物のみ摂ること。
　　　　　　 本番では脳をフル回転エネルギーを発揮してもらうために
　　　　　　 胃に負担のかからない最小限の食べ物にしておくが鉄則。ミネラルウオーターの
　　　　　　 役割は、酸素という栄養を常に脳に送り込むために絶対不可欠。

■( )１９． 試験前日は睡眠6時間以上と当日午前中の学習準備と会場先では、
　　　　　　　「でる順パス単」（2012年3月発売）暗記（1英単語→2秒以内に
　　　　　　　1和訳が言えるか？）が最も効率効果的です。事実試験直後の受験フィード
　　　　　　　バックをいただいた多くの受験生から、「やっぱり、でる順からいっぱい
　　　　　　　出ていましたね。直前に暗記した単語も出題されていました！」と
　　　　　　　有難いお言葉を毎回、一次試験後にたまわっております。　　　

■( )２０．●特に一次試験筆記100分を終えて、リスニングの音声が流れている際
　　　　　　他教室で準一級が終了して、廊下でざわめく音声が気になる対策用として
　　　　　　あらかじめ試験スタート前に早めに試験官に『リスニング中の
　　　　　　外部騒音、特に準1級受験生が終えて廊下を歩きながらの騒音対策は
　　　　　　万全ですか？』と確認して聞いておこう！！！

■( )２１．『ここまできたら、本番130分は「執念」、「最後の一秒まで力を出し切る！」、
　　　　　　　　そして、「攻めて攻めて攻めまくる！」で最後の最後までやり抜こう！』
　　　　　　

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●必然の合格を引き寄せる受験生はわずか１割前後となりますが

彼ら、彼女たち英検1級合格者は常に経済学者P.F.ドラッカーのように

　【最悪の状況を想定しながら、最善のベスト】をつくすために

　そう、【用意周到な受験準備に、膨大なエネルギー・労力を費やします】。

本番で大切なことは。目の前の課題だけと向き合い、
今あなたが持っている実力を100％発揮することだけ全身全霊を
傾けてください。

●『合格する、しないはどうでもいい！　合格する準備にこだわれ！！！』

●全身全霊で繰り返します。『合格する、しないはどうでもいい！合格する準備にこだわれ！！！』と、
この年１７年間
受験生に一貫して累計２２，１２１人の受験生への合格実践法コーチアドバイスをさしあげたプロとして
わたくし（栗坂）自身直接受験生にゆるぎない確固たる信念をもってお伝えし続けております。

●合格という結果を導く前に
　目の前の課題を全力で出し切れるかどうかが最も重要であり
　その延長上の先に合格という二文字あるのですから。

試験会場では、「栗坂式でる順パス単暗記実践法」ででる順パス単熟語のみ、1英単語を
頭で読んで2秒以内に1和訳を言えるかどうか（あるいは音声で練習するかどうか）
トコトン暗記してみてくださいね。

■【特に出題率大の「英検１級　でる順パス単」テキストのA（１～７００の単語）出題率４０％と最大！！！】

●「栗坂式でる順パス単暗記実践法」ノウハウ無料登録はこちら

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『やるかやらないか英検1級満点対策シリーズ1～5』　https://www.mshonin.com/form/?id=18919963

でる順パス単熟語からの出題予想的中率はこの１７年間不動の圧倒的国内ナンバーワンの７５％平均ですから。

現時点で、受検生の大半は準備不足が当たり前。

あせっているのは、あなただけではありません。

開き直って、あとは目の前のできる課題のみ全力で立ち向かうことが何よりも大切。

●最後の最後まで、『受験を見捨てない勇敢さ』で立ち向かってください。

●そして、『時間を支配するものは、合格を征す』。

これ真実なり。

攻めの姿勢で、一次試験に立ち向かってください。

５月３０日の日曜日一次試験日も熱心にメルマガを読んでいただいてありがとうございました。

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　　発行責任者：　 栗坂幸四郎
　　　　　　　　　 二人に一人が東大合格灘高の「東大合格メソッド」と全く同じ
　　１，０００人を英検1級合格させた実績済、実証済、
　　　　　　　　　「栗坂式二刀流方程式」、「栗坂式省エネ15分英作方程式」
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