セミナー・イベント情報
開催日：2023年5月31日（水）～2023年6月4日（日）
■『2023年度第1回（6月4日実施）英検1級一次試験【受験直前チェックリスト】』
1,286人を英検1級合格させた実績済、実証済「栗坂式二刀流方程式」 CAN-DO SPIRIT COACH
No.2095■『2023年度第1回（6月4日実施）英検1級一次試験【受験直前チェックリスト】』
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■Twitterで連日連夜「英検1級合格に必要な情報を連日無休で発信中！」
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是非ともご登録くださいね♪
栗坂幸四郎のTwitter HP→ https://twitter.com/KoshiroKurisaka
●2023年5月31日水曜日午7時51分【音声動画付】
■英検1級24,120問題作成プロ分析■2023年度第1回英検1級一次
【■一次受験チェックリスト】2023年度第1回英検１級一次試験
6月4日（日）実施■受付開始12時40分
●受験教室着席13時20分迄集合
●一次試験筆記時間100分＋リス37分14時開始～16:20分終了
https://bit.ly/3OO5fD0
●2023年5月30日火曜日午前7時47分【音声動画付】
■英検1級24,118問題作成プロ分析■2023年度第1回英検1級一次
【■直前対策読解問題作成プロ解くキモ講座その4.】読解内一致800word4設問は実は難易度【小】！
8段落平均で（３８）の解答ヒント第1or第2段落。
（３９）の解答ヒント第3or第4段落と規則正しく問題作成。頭から順に解こう！
https://bit.ly/3OSnnfb
●2023年5月29日月曜日午後3時45分【音声動画付】
■英検1級24,116問題作成プロ分析■2023年度第1回英検1級一次
【■直前対策読解問題作成プロ解くキモ2分講座その3. 】理解できないから解けない！
という固定観念を捨てましょう！理解できなくても間違い選択肢を削る方法で100%解決！
100%間違い選択肢は、onlyやalwaysの断定副詞とifです！
https://bit.ly/3WEfyeT
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■『2023年度第1回（6月4日実施）英検1級一次試験【受験直前チェックリスト】』
こんにちは、CAN-DO SPIRIT COACH（英検1級・準1級・TOEIC満点対策コーチ）の栗坂です。
2022年度第3回英検１級一次試験日（1月22日実施）まで残り4日となりました。
さっそくですが、本日のトピック課題
■『2023年度第1回（6月4日実施）英検1級一次試験【受験直前チェックリスト】』に
まいりましょう！
何事もそうですが、仕事もスポーツも学習も、望む結果を出している人たちに
共通するのは●【誰にも負けないくらい徹底した、用意周到な準備】につきます。
経済学者 のP.F.ドラッカーの珠玉の言葉『最悪の状況を想定して、最善を尽くせ！』を胸に刻み
行動で示しましょう！
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■『2022年度第3回（1月22日実施）英検1級一次試験【受験直前チェックリスト】』
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■（ ）１．【一次試験受験者】は、【試験当日のヘルスチェックは廃止】。
【試験会場では、原則マスク着用をお願い】に留意しましょう！
ただし、【受験者または保護者の責任においてマスクを外すことも可能】とします。
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■『「英検（従来型）本会場」における新型コロナウイルスへの対応』（下記は英検協会HPからそのまま抜粋）→ https://bit.ly/38Bu6Ho
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2023年度第1回検定より、【■試験当日のヘルスチェックは廃止】します。
「新型コロナウイルスの陽性者」または「発熱の症状がある方」は、受験を控えてください。（欠席の場合、次回への振り替えはできません）
●【■試験会場では、原則マスク着用をお願い】します。
（マスクはご自身でご用意ください） ただし、【■受験者または保護者の責任においてマスクを外すことも可能】とします。
受験者様へのお願い事項
（１）【■会場内では原則マスクを着用】してください（マスクはご自身でご用意ください）。
ただし、【■受験者または保護者の責任においてマスクを外すことも可能】とします。
【■マスクを外している間は発話を控えて】ください。
二次試験の面接試験時など、発話が必要なときは、原則マスクを着用してください。
（２）原則、受験者お一人での来場をお願いいたします。
年少者等で同伴が必要な場合はお一人までとさせていただきます。
保護者控室の設置は行いませんのでご了承ください。
最低人数での来場（同伴者は1名まで）
保護者控室の設置なし
（３）その他、以下の点にご注意ください。
来場時の混雑緩和のため、一時的に会場への入場を制限し、お待ちいただく場合があります。
会場におけるエレベーターの混雑対策のため、階段での移動をお願いする場合があります。
会場内では換気や空調の使用をおこないますので、寒暖の調整ができる服装でご来場ください。
スタッフは、夏季はクールビズにて、 冬季は防寒着を着用して勤務する場合がありますので、予めご承知おきください。
会場におきまして、手洗いやアルコール消毒をおこなってください。
階段飛沫飛散防止のため、受験会場での不要な私語はご遠慮ください。
感染防止の観点で、アルコールティッシュや消毒液の持ち込みと、ビニール手袋（透明）の着用を許可します。
解散時の混雑緩和のため、順番に退室のご案内をする場合があります。
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■（ )２．●一次試験日6月4日の週は、週中頃にかけて本州付近に前線が停滞する影響で、
西日本と東日本では広く曇りや雨の天気となります。
また、沖縄に近づく台風2号の今後の進路によって、天気予報が変わる可能性もあります。
特に週後半以降は予報の誤差が大きくなっているため、随時最新の予報を確認するようにしてください。
コロナ感染対策のために常時換気に気を付けていますが、
冷房のかけすぎで室内温度が下がる可能性もありますので、薄手のセーター等持参しましょう。
蒸し暑さも予測されますので濡れタオル（小）一枚も持参しまししょう！
■無印 パイル織りループ付きハンドタオル 34×35ｃｍ・オフ白（￥290円税込） ⇒ https://muji.lu/3IPeEGJ
■( )３．
英検協会【英検受験規約】一部抜粋。
【8.3 持ち込み・使用禁止となるもの】
●【ラインマーカー・ボールペン使用禁止】
●【耳栓使用禁止】
●【受験中のミネラルウオーターを飲む行為禁止。持参の場合はバックに収めること。】
●【●【ストップウォッチ】を含め、携帯電話、スマートウォッチを時計として使用することは禁止】
●【筆記用具・時計等の物品の貸し出しはいたしません。各自でご用意ください。】
●【ストップウォッチは使用禁止】ですが●●【アナログの腕時計のみ使用はOK】です！
2022年度第3回一次試験本番に向けての英検1級過去問実践の際、
各科目の時間管理の表示タイムを
暗記してから一次試験に臨みましょう。
＊アップルのWatchのような多機能腕時計はデジタルとみなされ全て
使用禁止です！シンプルな【●アナログのみの腕時計のみ試験中に使用可能】なので
アナログ腕時計であらかじめ過去問を実践してから、
1月22日の一次試験では忘れないように持参して本番に臨みましょう。
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●お勧めの【アナログ腕時計】
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アマゾン【2023年5月31日の時点】
【●男女兼用】[シチズン Q&Q] 腕時計 アナログ 防水 ウレタンベルト VP46-852 ホワイト【●￥973円】（税込）【送料？】
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■■【注意！】■■
●受験に備えて英検1級一次試験過去問題実践の時間帯はいつでも構いませんが、アナログ腕時計で
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可能ならスタート時間を試験当日と同じ●【14時】に合わせてから事前に反復練習しよう！！！】
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●『栗坂式一次試験時間戦略方程式』 の【各科目終了時のアナログ式腕時計タイム表示】を【暗記】しよう！
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●2023年度第1回英検１級一次試験 6月4日（日）実施会場
●受付開始：12時40分頃（一次受験票写真と本人確認）
●受験する教室 着席（説明開始と必要書類に書き込む作業あり）：13時20分迄に集合
●一次試験時間（筆記時間100分、リスニング37分）：14時開始～16:20分頃終了
●2022年度第2回英検1級一次試験【14時 開始】
問題１．（単熟語問題）に費やす計11分の終了タイム表示は？
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●腕時計（アナログ）『14時11分』が終了表示タイム（計11分）
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問題２．（読解穴埋め問題）に費やす計14分（7分＋7分）の終了タイム表示は？
↓
●腕時計（アナログ）『14時25分』が終了表示タイム（計25分）
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問題３．（読解内容一致問題）に費やす計40分（12分＋12分＋16分）の終了タイム表示は？
↓
●腕時計（アナログ）『15時5分』が終了表示タイム（計65分）
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問題４．（英作）に費やす計25分（5分 1結論センテンスと3理由センテンス＋
18分ひながたと事例センテンス＋2分見直し（スペルミス、theとa、動詞のsと不自然な英語表現）の終了タイム表示は？
↓
●腕時計（アナログ式）『15時30分』が終了表示タイム（計90分）
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筆記持ち時間から残り10分にリスニング先読みに費やす計10分（選択肢の名詞（句）を〇で囲み登場人物と議題を推測！）の終了タイム表示は？
↓
●腕時計（アナログ式）『15時40分』が終了表示タイム（計100分が一次筆記試験持ち時間）
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＊計100分の一次筆記試験終了直後に、試験官が「筆記をやめてください！」と指示を出し、リスニングスタートまで
ＣＤプレーヤー音声等の準備2分前後あり。
次のリスニング問題は計37分前後で、パート１．（会話）が約12分→パート２．（パッセージ）も約12分
→パート３．（リアルタイム）は約8分
→パート４．（インタビュー）は約5分の順に流れる英文音声の指示に従って解くので時間戦略の
必要はありません。●終了時刻は16時20分頃。
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■( )４．一次試験日の10日前頃に英検協会から郵送で、【一次受験票】と【本人確認票】の一枚つづりの
はがきが受験生宅に届いたはずです。特に■一次試験受験上の注意に書かれている【持ち物】は
あらかじめリストアップし、特にHBの黒鉛筆あるいはシャープペンシルや、消しゴムは
念のために【2つずつ余分にそろえておきましょう）！
【持ち物】
■本人確認票・一次受験票（本状）＋縦3cm×横2.4cm１枚写真張り付け
■身分証明書（学生証・運転免許証・健康保険証・パスポート等）
■HBの黒鉛筆（シャープペンシルでも可）
■消しゴム
■腕時計（携帯電話等・スマートウォッチを時計として使用することは禁止！）【●アナログ腕時計のみ使用可能！】
＊筆記用具・時計塔の物品の貸し出しはいたしません。各自でご用意ください。～～～～～～～～～～～～～～
■( )５．【試験会場先の入場開始時間12時40分】の【●●1時間前●●の●午前11時40分】現地に到着する！が合格への鉄則。
■特に今回も【●●オミクロン感染対策防止のための
【用意周到な余裕時間を設けても設けすぎることはありません。。
【心の余裕】を生み出すこそが、本番で絶対不可欠な【集中力を最大限発揮させてくれる原理原則です！】。
■( )６．【注意！】一次試験本番当日午後12時40分から、入場開始です。
1つのビルが試験会場なら
通常その１階の出入り口の両サイドで英検協会のバイト学生による受付を開始しています。
10人前後のスーツ姿で大学生のアルバイトが
受験生持参の本人確認票に張り付けた写真（縦3センチ×横2.4センチ）と本人であるかどうか確認後
本人確認済の協会印を押してもらってから、各受験生は指定の教室に着席するが
原則ルールとなっています。
英検協会が委託している全国１万校の中高大や専門学校の試験会場は「全て中高大や専門学校に丸投げの【委託】」です。
特に地方会場では中学校や高校や大学や専門学校に一括して運営委託するため
受付の際、本人確認票で本人と確認できた印として協会印を受けないまま教室入場可能のケースもあり、受験生は
受付現場で臨機応変に柔軟な対応が必要と心得ましょう。
■( )７．一次入場開始午後12時40分の１時間前（午前11時40分）に現地に到着⇒【右利きの場合】試験会場（教室）で
一番前でドアに近い右はじっこに席を確保！
右利きなら一番前の右端に座り左手はひじを机にあてたまま、本番に臨めば、左側は隣の受験生が
見えず、真正面は黒板、そして右側は壁と視界を前と左右を遮断でき、
最大限の集中力アップ実現！本番で実力100％発揮するためには【集中力】がすべて！
●最前列に座るからこそ、独り言をぶつぶつ言う受験生や、貧乏ゆすりする受験生、
シャーペンを空中に飛ばしながら何度も何度も回転させるようなマナーの悪い受験生から自らを守り
最高の環境下で集中力を発揮できます！●マナーの悪い受験生ほど後ろに座るものです！
■( )８．一次筆記試験開始時間は１４時ですが、試験実施の教室で
それまで待たされている間は『ヒーヒーフー』で【５～１０分間】脳に最大限の酸素を脳に送り込む
努力をしましょう。
試験中は考えるために、全身酸素消費量の約20%に相当する膨大な量を消費しています。
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●【受験前の5分間あるいは試験会場到着後何度も繰り返してもＯＫ！】と
【受験中】は「ヒーヒーフー」の●【安産呼吸法】で緊張を解消！
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ステップ１．そのまま胸を左右に広げるような感じで、ヒーヒー鼻から息をすこしずつ
ゆっくり吸いこむ。
ステップ２．口からフーと息をゆっくり精一杯吐き出す。
●効果
（１）脳に送られる酸素の量も増えるので、思考力や判断力もアップ！
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■( )９．【受験中】に難易度大問題に時間を取られすぎてパニックの状況に陥った時は、
「ヒーヒーフー」の安産呼吸法30秒実践で緊張を解消！集中力を再現！
■( )１０．2022年度第3回英検1級一次英作解答用紙は【28行】となります。
この28行の、2016年度リニューアル以降の英作解答用紙で
25分以内で25行まで英作文を書き上げる実践練習3回が絶対必要となります！
25行を埋めると条件200～240wordsに必要な最低限200wordsとみなされ減点されないからです。】
【字がきれいにではなく、●【丁寧に書く練習】を
しましょう！【●採点官が読めない受験生の英作の場合、得点を得られない！】と肝に銘じましょう！】
■2016年度リニューアル以降の英検１級一次英作解答用紙(28行） 見本（28行） → http://bit.ly/205dkQT
■( )１１．常に『自分のリズム』で問題を解くこと。
問題を解く際は、いつも自分のリズムで解くが大切。試験会場先では邪魔だらけが
当たり前と認識しよう！●過去問実践を通して、自分が解くリズムやペースを
知りましょう！【いつも自分のペースで解く！！！からこそ集中力アップ効果発揮。】
■特に解く初めの問題１．（単熟語）で、【上がってしまい慎重になりすぎて解くペースが遅い】は
望む結果をもたらしてくれません。
受験生が、栗坂式時間配分11分（1問につき26秒で解く）をオーバーするケースが多発し
自滅するケースが数多く見受けられます。
■【あくまで本来の自分のリズムを崩さす、問題１．（短熟語）は
１問につき26秒で手際よく計11分で解きましょう！】
■( )１２．『結果よりも、目の前の問題のみ100％全力を出し切る。
その後の結果は、実力を出し切ればおのずから伴うを心がけよ！』●「結果」を意識して
問題に臨めば間違いなく不合格を引き起こします。肝に銘じて下さい！「結果」とは
目の前の問題に全力を出し切った先に「結果」があるのですから。
●特にCAN-DO SPIRIT COACH受講生は一次試験日前日に「一次英作出題予測対策集中レッスン」を
行います。2022年度第2回一次英作ではおかげさまで出題予測的中させました。【●一次英作出題予測的中率63％実績】
本番で予測した英作が出題された場合は、【決して満点取れて、『当たり前！』】とおごらないこと。
冷静になり、「ひーひーふー」の●【安産呼吸法】を一回実践後、初めて問題をチャレンジする攻めの姿勢で目の前の
できること、なすべきことだけに全神経を注いで臨みましょう！！！
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●【受験前の5分間あるいは試験会場到着後何度も繰り返してもＯＫ！】と
【受験中】は「ヒーヒーフー」の●【安産呼吸法】で緊張を解消！
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ステップ１．そのまま胸を左右に広げるような感じで、ヒーヒー鼻から息をすこしずつ
ゆっくり吸いこむ。
ステップ２．口からフーと息をゆっくり精一杯吐き出す。
●効果
（１）脳に送られる酸素の量も増えるので、思考力や判断力もアップ！
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■( )１３．一次試験の問題構成は知識1割、9割は思考（脳は体全体の酸素の2割も消費）を使い、
『集中力』を補うべく
ミネラル・ウォーターと酸素スプレー（薬局やマツキヨで１本￥900円前後で酸素スプレー発売中）持参。
●LE携帯酸素スプレー5リットル 1本 ￥899円【送料？】 → https://bit.ly/3HjZ05y
【注意】2023年度第1回6月4日（日）実施の一次筆記試験では、原則はミネラルウォーター
【試験会場に持ち込みはOKですが、●英検協会【英検受験規約】に従って
試験スタート直前にバックに収めろとの試験官から指示が出ます】。
●その一方で地方によっては、ミネラルウォーターを試験中に飲んでも
全く問題がないケースが多発しています。
特に英検協会は地方会場では10,000校の中学や高校や大学等に一括監督管理を全て委託しているため
対応がまちまちな試験監督が多いのが当たり前と認識しましょう！
●何はともあれ、一次試験会場には、脳に最大限の酸素を送る役割の
ミネラルウォーターは不可欠。とりあえず持参しましょう！
■( )１４．『本番で100％力を発揮するには、集中力がすべて』集中力サポート役、酸素スプレー購入済か？
酸素スプレーは●安産呼吸『ヒーヒーフー』をする際、息を鼻から吸いながら
酸素スプレーを吸い込み脳により多くの酸素を送り込む。入場開始12時40分に終えて教室で着席する前ににトイレで実践！
＊【注意！】あらかじめ自宅で効き目があるかどうか試してみましょう。効き目があるとは
息を吸うと同時に酸素スプレーを吸った直後に【●周りの風景がはっきり見え始めると、
より集中力が高まったと効果を実感】できます。
ただし人によって差があるため効き目のない人もありますので、あらかじめご了承ください。
■( )１５．本番の1週間前から、規則正しい生活と食生活、そして睡眠(6～7時間）をとっているか？
【●本番で集中力を最もそがれるのはストレスであり、睡眠不足】や徹夜はその代表です。
■( )１６．可能な限り一次過去問を本番と同じく１３７分で時間厳守して
解きながら、【時間配分の確認】や、【解き方の確認】ができているかどうか
確認しましょう！
↓ ↓ ↓
●一次試験本番で特に今回【難易度大出題予測（難易度出題予測的中率81%実績）】するリスニングパート１．（会話）の
英検１級一次過去問、難易度【大】2018年度第2回、2019年度第1回と、2021年度第2回過去問で実践演習しましょう！
■リスパート１．（会話）難易度【大】音声ファイル【無料進呈】！
■お問い合わせ先⇒ eiken1kyu@s50.xrea.com
氏名、職業、年齢と緊急連絡先携帯電話番号を明記の上お申込みください。
■( )１７．一次試験本番開始14時の4時間前（午前10時頃）からは、
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●【注意！】「2012年版でる順パス単」から過去3年平均圧倒的出題率62%！
「2012年版でる順パス単」のでる度A1～700（出題率40％の出題率大第一位！）のみ
1英単語→2秒後に1和訳が正解するように 【試験のスタートぎりぎりまで反復練習！】
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■( )１８．本番一日前までに、整骨院や整体院に備え付けの『酸素カプセル』マシーン
30分～60分で￥2,500～3,500円前後を活用して体の疲れを癒す。
＊最大限の集中力を発揮させてくれます。
■「丸の内接骨院・整体院」→ https://bit.ly/3N3VrDH
ホットペッパービューティー ウェブサイト経由なら整体院のクーポンあります。→ https://bit.ly/3oGNjQc
人気No,1【ゆっくり休みたい方◎口コミ割あり】酸素カプセル60分￥3300→￥2700
■( )１９．一次本番開始（14時スタート）の4時間前の午前10時ごろ、食事は軽い
炭水化物のみ摂ること。
本番では脳をフル回転エネルギーを発揮してもらうために
胃に負担のかからない最小限の食べ物にしておくが鉄則。ミネラルウオーターの
役割は、酸素という栄養を常に脳に送り込むために絶対不可欠。
■( )２０． 試験前日は睡眠６時間以上と当日午前中の学習準備と会場先では、
■圧倒的出題率62%！「英検1級 でる順パス単 （旺文社 2012年3月刊行）」暗記（1英単語→2秒以内に
1和訳が言えるか？）が●【出題率大】の最も効果的です。事実試験直後の受験フィード
バックをいただいた多くの受験生から、「やっぱり、【旧】でる順からいっぱい
出ていましたね。直前に暗記した単語も出題されていました！」と
有難いお言葉を毎回、一次試験終了後にたまわっております。
■( )２１．●特に一次試験筆記100分を終えて、リスニングの音声が流れている際
他教室で準一級が終了して、廊下でざわめく音声が気になる対策用として
あらかじめ試験スタート前に早めに試験官に『リスニング中の
外部騒音、特に準１級受験生が終えて廊下を歩きながらの騒音対策は
万全ですか？』と確認して聞いておこう！！！
■( )２２．『ここまできたら、本番137分は「執念」、「最後の一秒まで力を出し切る！」、
そして、「攻めて攻めて攻めまくる！」で最後の最後までやり抜こう！』
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●必然の合格を引き寄せる受験生はわずか１割前後の合格率10％となりますが
英検1級合格者は、経済学者P.F.ドラッカーのように
【常に最悪の状況を想定しながら、最善のベスト】をつくすために
そう、【●用意周到な受験準備に、膨大なエネルギー・労力を費やします】。
必然の合格を引き寄せるには、合格者はそこまで影の努力を怠りません。
本番で大切なことは。目の前の問題だけと向き合い、
今あなたが持っている実力を100％発揮することだけ全身全霊を注いでくだい。
●『合格する、しないはどうでもいい！ 合格する準備に徹底的にこだわれ！！！』
●全身全霊で繰り返します。『合格する、しないはどうでもいい！合格する準備に、ただただとことんこだわれ！！！』と、
この年19間
受験生に一貫して累計24,120人の受験生への合格実践法コーチアドバイスをさしあげたプロとして
ぼく自身直接受験生にゆるぎない確固たる信念をもってお伝えし続けております。
●合格という結果を導く前に
目の前の問題を●【実力通り、全力で出し切れるかどうか？】が最も重要であり
その延長上の先に合格という二文字あるのですから。
現時点で、受検生の大半は準備不足が当たり前です。
あせっているのは、あなた一人だけではなくみんな大小関わらず焦りまくっています。
●だからこそ今開き直って、あとは目の前のできる課題のみ全力で立ち向かうことが何よりも大切。
●最後の最後まで、『受験を見捨てない勇敢さ』で立ち向かってください。
●そして、『時間を支配するものは、合格を征す』。
データのみ語る、これ真実なり。
攻めの姿勢で、一次試験に立ち向かってください。
5月31日水曜日も、熱心にメルマガを読んでいただいて、ありがとうございました。
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発行責任者： 栗坂幸四郎
灘高の「東大合格メソッド」と全く同じ
1,286人を英検1級合格させた実績済、実証済、
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たとえ個人や家庭内の利用でも著作権法違反です。
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