英検１級合格栗坂方程式ブログ

『英検1級一次試験【受験前】チェックリスト』

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　ご記入ください。あと、可能な限り最新の英検1級受験結果3回分の
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☆6月8日一次試験の【読解難化傾向】、【合格率を最優先した、一次英作の意図的な採点の裏話】等
栗坂（2連続で2014年1月と6月一次合格点予想的中！）が本メルマガでは
掲載していない、貴重な情報をお伝えしています。

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　 　 　 　　　 『英検1級一次試験【受験前】チェックリスト』

 

 

 

 

こんにちは、CAN-DO SPIRIT COACH（英検1級eラーニングコーチ）の栗坂です。

英検1級eラーニング、CAN-DO SPIRIT COACHを2004年の5月に立ち上げて以来、
この10年間四六時中考えているのは、『最も確率の高い合格方法』です。

そう、『最短最速合格実践法』を見つけ出すには、『最短最速合格実践法』に
出逢う確率の最も高いヒントとなる『英検1級合格実践法アドバイスコーチング』を
この10年間を通して累計12,215人の英検1級受験生にさしあげ続けています。

同時にあらゆる勉強法の本を読み漁りながら、『最短最速合格実践法』を
磨き続けることに余念がありません。

●ぼくの教え方のモットーは、『実証済』を『小学生5年以上理解でき』、
『即刻結果』を伴うことです。

そのモットーをより確かなほんものに近づけるべく、過去31回分の
英検1級過去問の合格点予想＋分析＋合格実践法をまとめ上げた軌跡を
しっかりと振り返りながら、『データに基づいた最も確率の高い合格実践法』を
まとめ上げました。

そのまとめを、その根幹を生でぼくから直接学べるのが、
『30分無料英検1級合格実践法アドバイスコーチング』なのですね。

価値は受け手で決まります。

優秀でないと受け取れない可能性もあるかもしれません。

ありがたいことに、この数日間の『30分無料英検1級合格実践法アドバイスコーチング』の
フィードバックが、ぼく自身を毎日突き動かしてくれます。

●『栗坂式でる順パス単暗記実践法は非常に参考になりました。
　　覚えられている実感があります。』

●『検索エンジンで調べて（１級対策ということで）しばらくメルマガを読ませて頂いて、
　　とても先生の熱を感じましたので、今回お願いしました。実は１年前に植田先生の
　　お弟子さんに半年習いましたが、人間的にあまり尊敬できませんでしたし、
　　手間と時間がかかりすぎる気がしました。何年もかよってらっしゃる方が
　　たくさんおられたのも、いかがなものかと（笑）』

●『ありがとうございました！！先生に出会えて本当に勉強になりました。
　　ここまでわかりやすく解き方を作り上げた先生は、すごいですね！』

●『栗坂さんの、合格にこだわるな！合格できる準備にこだわれ！の、
　　言っている意味を全て理解できて、感謝です。今まで、わたしの
　　準備方法に間違いはなかったと確信できましたからね。』

幸いも2名ドタキャンが入ったので、9月15日（月曜日、祝日）までに
追加分を入れて新たに、計5名の『30分無料英検1級合格実践法アドバイスコーチング』を
さしあげますね。是非ともふるってのお申込み、お待ち申し上げます。

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　受付締切日は9月15日（月曜日、祝日）23時59分迄です。
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　可能な時間帯は、朝5時～23時迄から希望日時を、「お問い合わせ内容」の空欄に
　ご記入ください。あと、可能な限り最新の英検1級受験結果3回分の
　結果得点と、各科目の得点詳細もご記入ください。ありがとうございます。
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●2014年10月12日一次試験インターネット受付締切日は、9月18日（木）迄。
　まだ、受験申し込みのされてないのであれば、即刻お申込みください。
　締切ぎりぎりになって申し込まれるとアクセスできないケースが多発しています。
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●インターネット申込：個人でのお申し込み　→　http://bit.ly/1bAedFP

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それでは本日のトピック『英検1級一次試験【受験前】チェックリスト』　に
まいりましょう！

 

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      　　　■『英検1級一次試験【受験前】チェックリスト』
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(     )１．■ストップウォッチ（キッチンタイマーでは全く使い物になりません！）を
　試験会場先でも使いこなせるように、【準備万端】か？今から、本番迄毎日全てにおいて
　ストップウォッチを使いこなしながら、慣らしていますか？
　（スタートとストップ操作を【本番中】に間違え、押し忘れが多発しています。）
  過去問実践の際、使い始めながら用意周到な準備で臨むのは言うまでもありません。
   ＊【注意！】【本番中】は他受験生に迷惑のかからないように
　購入時に即刻【音なしモード】に切り替えてましょう！

■ビックカメラのストップウォッチHP　

（１）アルバ　ストップウォッチ 「ピコ　スタンダード」 ADMD002￥1,598円（税込）
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（２）アルバ　ストップウォッチ「ピコ マルチタイマー」 ADME001￥2,462円（税込）【お勧め！】
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■2014年6月8日（日）実施の一次筆記試験　問題用紙一ページ目の■注意事項■■■に
　「８．多機能付時計は時計としてのみ使用してください。」
　と明記してありますが、この10年間、過去31回一次筆記試験の実施において
　ストップウォッチ使用禁止のクレームを全国各試験会場からいただいた事は一度たりともありません。
　【もちろん、英検協会、検定運営課の責任者からも、何度も直接確認をいたしておりますので
　ご安心ください。】

●要は、【購入時にストップウォッチの音声モードを消音モードに切り替えて】試験会場に臨めば、
　他受検生に一切迷惑をかけないわけです。ただし、英検協会試験官は他人への迷惑行為に対してのみ
　注意を即しますから
　【必ずストップウォッチの音を消したモードに】してから本番に臨みましょう！

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●英検1級一次試験過去問題実践の際の『栗坂式時間戦略方程式』
　【音声モードを消してから、今日から本番まで【過去問3種類分×各3回ずつまで実践】
　　本番まで、日頃から慣らすために連日連夜ストップウォッチ使用が大前提！！！】
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問題１．（単熟語問題）に費やす時間10分30秒の終了タイム表示は？
　　　　　　↓
ストップウォッチ「ピコ マルチタイマー」は『１０’３０”』が終了表示タイム
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問題２．（読解穴埋め問題）に費やす時間14分（7分＋7分）の終了タイム表示は？
　　　　　　↓
●ストップウォッチ「ピコ マルチタイマー」は『２４’３０”』が終了表示タイム（計24分30秒）
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問題３．（読解内容一致問題）に費やす時間40分（12分＋12分＋16分）の終了タイム表示は？
　　　　　　↓
●ストップウォッチ「ピコ マルチタイマー」は『１：４’３０』が終了表示タイム（計64分30秒）【注意！】
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問題４．（英作）に費やす時間25分30秒（5分段落骨組み＋15分肉づけ＋5分30秒見直し）の終了タイム表示は？
　　　　　　↓
●ストップウォッチ「ピコ マルチタイマー」は『１：３０’００』が終了表示タイム（計90分）【注意！】
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

リスニング先読みに費やす時間10分（議題、登場人物推測に選択肢名詞（句）のみ押さえる）の終了タイム表示は？
　　　　　　↓
●ストップウォッチ「ピコ マルチタイマー」は『１：４０’００』が終了表示タイム（計100分が一次筆記試験持ち時間）
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＊計100分の一次筆記試験終了直後に、試験官が「筆記やめ！」と指示を出し、
　次のリスニングは33分前後パート１．（会話）→パート２．（パッセージ）→パート３．（リアルタイム）
　→パート４．（インタビュー）の順に流れる英文音声の指示に従って解くので時間戦略の
　必要は、ございません。終了時刻は15時50分前後。
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(     )２．●念のためにストップ・ウォッチ使用禁止といわれる【最悪の事態にも備えて
　　　　　 腕時計も試験会場に持参しよう！！！】（過去10年間で31回実施された一次筆記試験で一度たりとも
　　　　　 ストップ・ウォッチ持参禁止のケースはないのですが、念には念をおして万一の準備は必要です！）
　　　　　 その理由は、英検1協会主催の試験会場の試験官による運営はアルバイトに現場を
　　　　　 まかせきりなので
　　　　　 残念ながら「各試験会場に全てをゆだねたルール」なので、ルールがあってないような
　　　　　 ころころ変わる、場当たり的なルールに振り回される覚悟が必要です。

(     )３．【試験会場先集合時間13時の1時間前に現地到着する！】が合格への近道鉄則。
　　　　　（【心の余裕】こそが、本番で絶対不可欠な【集中力を最大限発揮させてくれる原理原則】。）
　　　　　＊おかげさまで、本メルマガ【2013年6月新傾向対応】「英検1級合格栗坂方程式＋1単語クイズ」で
　　　　　　10年間しつこいくらい伝え続けてきたかいがあってか、本番受け付け前1時間に現地集合が、
　　　　　　東京会場では既に20人ぐらいが会場で早目に列をなして待っています♪ありがたい限りです。

(     )４．【注意！】一次本番当日午後12時20～40分あたりから、英検協会受付で
　　　　　 受験生持参の本人確認票の写真と確認してもらい、確認済のハンコを
　　　　　 押してもらってから、受験に指定された教室に入場が正規のプロセス。
　　　　　 関東圏エリアでは本人確認後、受験票にハンコを押してもらってから教室に入るが
　　　　　 原則ルールとなっています。
　　　　 　英検協会の運営は残念ながら「全て現場にまかせきり」なので、特に地方会場では
　　　　　 中学校や高校に一括して運営委託するため
　　　　　 ハンコなしでの教室入場可能のケースもあり、受験生は
           受付現場で臨機応変に柔軟な対応が必要と心得ましょう。

(     )５．本番集合時間1時間前に現地に到着⇒試験会場（教室）で一番前のはじっこに席を確保！
          （右利きなら、真ん前の右端に座り左手はひじを机にあてたまま、本番に臨めば、左側は受験生が
　　　　　　見えず、真正面は黒板、そして右側は壁なので、視界を一切遮断でき、
　　　　　　最大限の集中力アップ実現！本番で実力100％発揮するためには【集中力】がすべて！）

(     )６．一次筆記試験開始時間は13時40分前後ですが、試験実施の教室で
　　　　　それまで待たされている間は『5分逆腹式呼吸実践』で脳に最大限の酸素を送り込む
　　　　　努力をしましょう。
　　　　　（試験中に考えるために、脳は体の2割も酸素を必要とします。）

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●「逆腹式呼吸実践法」【毎日、1日5分間本番まで実践　＋　本番中で試練に
　　　　　　　　　　　　出逢ったら、30秒間
　　　　　　　　　　　　ステップ１．～ステップ２．を実践】
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ステップ１．そのまま胸を左右に広げるような感じで、鼻から息をすこしずつ
　　　　　　ゆっくり吸いこみながら、お腹を思い切りへこませる。【15秒】

ステップ２．おなかを膨らませながら、ゆっくり口から息を精一杯吐き出す。【15秒】

●効果

（１）急に呼吸が深くなって、硬くなって力んでいた体からふっと
　　　力が抜けてリラックス上体になると、力んでいた状態（緊張している状態）よりも
　　　力が発揮しやすくなります。【リラックスと集中力アップ！】

（２）分泌腺機能を整え、抗ストレスと老化防止に効く。

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(     )７．本番中にパニックの状況に陥った時は、15秒間鼻でゆっくり吸いながら
　　　　　 お腹を思い切りへこませ
　　　　　 15秒間ゆっくりとはきながらお腹を思い切り膨らませる『逆腹式呼吸』を
　　　　 　１往復だけ実践する勇気で行動を起こそう。（集中力を再現！）

(     )８．常に『自分のリズム』で何事も攻めること。
　　　　　（問題を解く際は、いつも自分のリズムで解くが大切。試験会場先では邪魔だらけが
　　　　　　当たり前と認識しよう！●過去問実践を通して、【自分の攻めるリズム】を
　　　　　　知りましょう！自分らしいペースで解けるからこそ集中力アップ効果発揮。）

(     )９．『結果よりも、目の前の課題のみ100％全力を出し切る。
　　　　　その後に結果がおのずから伴うと、心がけよ。』●「落ちる、落ちないと結果」を意識して
　　　　　問題に臨めば間違いなく不合格を間違いなく引き起こします。肝に銘じて下さい！「結果」とは
　　　　　目の前の課題に全力を出し切った先に「結果」があるのですから。

(     )１０．本番で知識1割、9割は思考（脳は酸素の2割消費）を使い、『集中力』を補うべく
　　　　　　 ミネラル水と酸素スプレー（薬局で￥800円前後で発売中）持参。

【注意】2014年6月8日の一次筆記試験では、特に関東会場でミネラルウォーター持ち込み禁止で
　　　 【試験会場に持ち込んでも、試験スタート時にバックに収めろとの指示がでる】が
　　　　ありましたが、「持病でミネラルウォーターが必要」と試験スタート前にあらかじめ
　　　　試験官に伝えておきましょう！「風邪で必要と試験官に伝えれば退場を被る場合や
　　　　他の教室に隔離される可能性大なので注意！！！
        風邪だと他受験生に移る迷惑を試験官は懸念しています。」
　　　　●その一方で地方によっては、ミネラルウォーターを試験中に飲んでも
　　　　　問題なしのケースがあります。　　　
　　　　　地方会場は特に中学や高校に一括監督管理をゆだねているため、
　　　　　対応がまちまちな試験監督が多いのが当たり前と認識しましょう！
　　　　●何はともあれ、一次試験会場には、ミネラルウォーターを持参しましょう！
　　　　【英検協会は、ミネラルウォーター持参について2015年度から持ち込みOKの方向で
　　　　　検討中です！】

(     )１１．『本番で100％力を発揮するには、集中力がすべて』集中力サポート役、酸素スプレー購入済か？
　　　　　　 （酸素スプレー（薬局で￥800円前後で販売）は逆腹式深呼吸をする際、息を鼻から吸いながら
　　　　      お腹をへこませるときに
　　　　　　　酸素スプレーを吸い込み脳により多くの酸素を送り込む。不信を招くような誤解を生む
　　　　　　　行為なので、集合時間1時間前に人気のいないトイレで実践！）
　　　　　　　＊【注意！】あらかじめ自宅で効き目があるかどうか試してみましょう。効き目があるとは
　　　　　　　　息を吸うと同時に酸素スプレーを吸った直後に周りの風景がはっきり見え始めると、
　　　　　　　　より収集力が高まったと効果を実感できます。
                ただし人によって差があるため効き目のない人もありなので、あらかじめご了承ください。

(     )１２．本番の1週間前から、規則正しい生活と食生活、そして睡眠(6～7時間）をとっているか？
　　　　　　（本番で【集中力をそぐ第一位はストレスであり、睡眠不足や徹夜】はその代表です。）

(     )１３．『本番では、新しい知識を学べる喜びと感謝の気持ちで臨む！』（楽しめば集中力は100％発揮!）

(     )１４．難易度大の問題を解けなかった直後は、その場ですぐに
　　　　　　『気持ちの切り替え』と『開き直り』がすべて。その経験を本番一カ月前から
　　　　　　　自らを追い込む「環境」に飛び込む経験が必要。【2013年6月新傾向対応　
　　　　　　　解く順番まで示した解き方解説付の模擬問題のバカズを踏みながら
　　　　　　　極限まで鍛え上げる。】

(     )１５．一次試験本番開始の4時間前（午前9時40分頃）は「でる順パス単」（2012年3月発売）
　　　　　　 単語暗記が最も記憶に残りやすいのです。試験会場ではジャパンタイムスやタイムマガジン等
　　　　　　 読んでいる受検生がいますが、出題率大の「でる順パス単」の暗記がもっとも
　　　　　　 【効果的な準備】を最優先させましょう！

(     )１６．本番一日前までに、整骨院や整体院に備え付けの『酸素カプセル』マシーン
　　　　　 （30分前後で￥3,000円前後）を活用して体の疲れを癒す。
　　　　　 （＊最大限の集中力を発揮させてくれる目的です。）

(     )１７．本番開始（13時40分頃スタート）4時間前の午前9時40分ごろ、食事は軽い
　　　　　　 炭水化物のみ摂ること。
　　　　　　（本番では脳をフル回転で使ってもらうエネルギー確保のために、
　　　　　　　胃に最小限の食べ物にしておくが鉄則。ミネラルウオーターの
　　　　　　　役割は、酸素という栄養を脳に送り込むために絶対不可欠。）

(     )１８． 試験前日は睡眠6時間以上と当日午前中の学習準備と会場先では、
　　　　　　　「でる順パス単」（2012年3月発売）暗記（1英単語→2秒以内に
　　　　　　　1和訳が言えるか？）が最も効率効果的です。事実試験直後の受験フィード
　　　　　　　バックをいただいた多くの受験生から、「やっぱり、でる順からいっぱい
　　　　　　　出ていましたね。直前に暗記した単語も出題されていました！」と
　　　　　　　有難い指摘を賜っております。

(     )１９．試験当日インフルエンザ対策用マスクを持参すること。
　　　　　　 試験会場先の教室で
　　　　　　 咳き込みながら受験すると、【退場】させられる可能性大、あるいは
　　　　　　 他教室に隔離されたまま受験しないといけないケースも起こるので要注意！！！

(     )２０．『ここまできたら、本番130分は「執念」で最後の最後までやり抜こう！』

(     )２１．【耳栓】1組を持参しよう！
              特に地方試験会場において、英検協会は中学校、高校や
　　　　　　　大学や専門学校に運営管理をすべて委託します。
　　　　　　　中学校や高校では日曜日でもグランドで部活を行い、かけ声等が
　　　　　　　騒音になるケースが多発しています。集中力が最も切れる原因は
　　　　　　　騒音です。念のために【耳せん】1組を持参しましょう！
　　　　　　　●本番に備えて過去問実施の際、【耳栓】を少なくとも一度つけたまま
　　　　　　　　問題を解く経験が必要です。経験なしで本番で【耳栓】をつけたまま
　　　　　　　　問題を解く集中力に支障をきたしますのでご注意ください！

(     )２２．特に10月12日の一次試験において、読解（穴埋め・内容一致）問題の難化傾向対策の
　　　　　　　ために、1模擬問題（穴埋めなら7分制限時間、500ワード3設問なら
　　　　　　　12分制限時間）を解く際、あらゆる試練に打ち勝つ強さを
　　　　　　　養うために、事前にスターバックス等、騒音の多いカフェ等で自らを
　　　　　　　置いて、制限時間内で問題を解く実践訓練を行いましょう！　　　　　　

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●ばかばかしいと思われるかもしれませんが、
　合格者は常に経済学者P.F.ドラッカーのように
　【最悪の状況を想定しながら、最善のベストをつくすために
　【受験の準備に膨大なエネルギー・労力を費やします】。

 

 

2012年度は10％、2013年度平均合格率はわずか10.4％、そして2014年度第1回の
合格率は9.7％が物語るように、
100人受験して合格できるのはわずか10名足らずの厳しさを
素直に受け入れる受け入れないはすべて、あなた次第。

 

 

国内でも英語基礎総合力難易度トップクラスの【英検1級合格者パターン】とは
お相撲さんと同じく『心技体』すべてがそろって、初めて
100％の集中力を最大限まんべんなく発揮します。

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　　　　　　　　　英検1級合格に不可欠な『心技体』
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（１）知識ノウハウ（難易度大や苦手ジャンルにに一切振り回されない、
　　【2013年6月新傾向対応済、解く順まで示した栗坂方程式を
　　　自動的に使いこなせる。】）

（２）【あらゆる試練に打ち勝つ強さ】（メンタルタフネス）

（３） 【130分間集中力を持続できる体力】

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●この『心技体』全てを解決する実践法は、
まぎれもなく『2013年6月新傾向対応　解き方解説付の模擬問題の
バカズを圧倒的にこなす環境に自ら飛び込む』が
英検1級合格に不可欠な『心技体』を全て鍛え抜いてくれます。

 

 

●本メルマガでご紹介さしあげます
『英検1級一次試験【本番前】チェックリスト』は
　　合格者達が自らの知恵を分かち合い、
　　そして、血と汗の努力の結晶です。

 

 

合否うんぬんよりも、トコトン徹底的に活用していただいて、
「本番で力を出し切れた！」といううれしいお便りをこころからお待ちしております。

 

 

あなたの秘めたすばらしい能力や才能を思い切り発揮できてこそ
人生のあらゆる試練に打ち勝つ強さをつちかうことができる価値を
英検1級受検が身をもっておしえてくれます。

 

 

 

●「結局、英検1級とは何なのか？と、突き詰めて考えてみるとそれは
　「自分自身の生き方」なのですよ。」
　【合格者の声】

　

 

本番で大切なことは。目の前の課題だけと向き合い、
今あなたが持っている実力を100％発揮することだけ全身全霊を
傾けてください。

 

 

●合格する、しないはどうでもいい　！

 

 

本気で繰り返します。合格する、しないはどうでもいいのですよ！と、この10年間
受験生に一貫して累計11,215人の受験生への合格実践法コーチアドバイス実績プロとして
直接ぼくの声からお伝えし続けております。

 

 

 

●合格という結果を導く前に
　目の前の課題を全力で出し切れるかどうかが最も重要であり
　その延長上の先に合格があるのですから。

 

 

 

●本番前30日足らずですが大半の受験生は、継続学習に挫折しています。

だからこそ、今思ったらすぐに、立て直す立て直さないは、全てあなたの行動力次第。

 

 

試験会場では、「栗坂式でる順パス単暗記実践法」ででる順パス単熟語のみ
トコトン暗記してみてくださいね。

 

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でる順パス単熟語からの出題予想的中率はこの10年間不動の圧倒的国内ナンバーワンの60％平均ですから。

現時点で、受検生の大半は準備不足が当たり前。

あせっているのは、あなただけではありません。

開き直って、あとは目の前のできる課題のみ全力で立ち向かうことが何よりも大切。

 

 

●最後の最後まで、『受験を見捨てない勇敢さ』で立ち向かってください。

 

 

●そして、『合格にこだわるな、合格できる準備にこだわれ！』

 

 

今日も最後の最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。

 

 

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ひとりの人間のできることは、限られています。
『実証済み　⇒　小学5年以上誰でも理解できる　⇒　即刻結果を伴う』をモットーに

・【累計12,215人英検1級受験生への合格実践法アドバイスコーチング実績】　
・英検1級問題作成パターンに習熟【国内最多13,922英検1級模擬問題作成実績】
・国内初【合格率38％実証済『【新】英検1級合格栗坂式方程式』で解く順番まで提示した解き方】
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