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『英検1級一次【受験直前】チェックリスト』

【英検1級14,883模擬問題数作成プロの栗坂式二刀流攻略法】CAN-DO SPIRIT COACH
■『英検1級一次【受験直前】チェックリスト』

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【最新！】ユーチューブ動画　9月26日（土）【10月11日一次対策特集！】第五十二～五十四弾弾発信！
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●ユーチューブ動画No.52⇒　100％必然の合格をもたらす「灘高式＋栗坂式　過去問7回実践の目的」
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●ユーチューブ動画No.53⇒出題予想的中率88％のプロがズバリ「10月11日一次試験全科目難易度出題予想」
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●ユーチューブ動画No.54⇒ 合格実現に必要な準備は3点のみ！「重要確認リスト一次試験前・試験中・試験直後」
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栗坂式英検1級合格実践法　54本動画満載！CAN-DO SPIRIT COACHチャンネル　⇒ http://bit.ly/1hivgkc
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                  『英検1級一次【受験直前】チェックリスト』

こんにちは、CAN-DO SPIRIT COACH（英検1級対策・準1級・TOEIC満点対策コーチ）の栗坂です。

一次試験まで残り10日足らずとなりました。

この時点で、あなたができること、なすべきことは【得点に直結する準備】です。

科目で言うと、単語、英作、そして過去問の出題傾向を学び対策を打つ。

特に10月11日（日）の一次試験では、今回も【合否を決定づける、難易度大の読解内容一致
問題の出題傾向を学び、徹底的な対策を打つ】、つまり【解き方】なくして
合格はありえないとの認識が必要となります。

難易度大の読解内容一致問題が出題されると予想いたしますので（2014年度第3回と
2015年度第1回の難易度出題予想的中率88％実績）、【2014年度第3回の過去問を
何度も何度も繰り返しながら、時間管の確認、出題傾向を学びながら、解き方を
実践してみる明確な目的で臨みましょう。】

さっそくですが、本日のトピック『英検1級一次【受験直前】チェックリスト』に
まいりましょう！

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      　　　■『英検1級一次試験【受験前】チェックリスト』
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　■(     )１. 【ストップウォッチは使用禁止】なので、【アナログの腕時計】で
　　　　　　2014年度第3回の過去問実践の際、各科目のアナログ腕時計表示タイムを
　　　　　　暗記してから臨みましょう。＊アップルのWatchのような多機能腕時計は
　　　　　　使用禁止です！シンプルなアナログのみの腕時計で一次試験に
　　　　　　臨みましょう。

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●お勧めのアナログ腕時計
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アマゾン【2015年10月1日（木）現在】

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■■【注意！】■■

●英検1級一次試験過去問題実践はいつ行っても構わないが、腕時計（アナログ式）で
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　スタート時間を試験当日のスタート時間に合わせて、【13時40分に合わせてから行うこと！！】
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●『栗坂式時間戦略方程式』　の各科目終了タイム表示を【暗記】しよう！
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問題１．（単熟語問題）に費やす時間11分の終了タイム表示は？
　　　　　　↓
○腕時計（アナログ式）『13時51分』が終了表示タイム
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問題２．（読解穴埋め問題）に費やす時間14分（7分＋7分）の終了タイム表示は？
　　　　　　↓
○腕時計（アナログ式）『14時5分』が終了表示タイム（計25分）
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問題３．（読解内容一致問題）に費やす時間40分（12分＋12分＋16分）の終了タイム表示は？
　　　　　　↓
○腕時計（アナログ式）『14時45分』が終了表示タイム（計65分）
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問題４．（英作）に費やす時間25分（5分段落骨組み＋15分肉づけ＋5分見直し）の終了タイム表示は？
　　　　　　↓
○腕時計（アナログ式）『15時10分』が終了表示タイム（計90分）
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リスニング先読みに費やす時間10分（議題、登場人物推測に選択肢名詞（句）のみ押さえる）の終了タイム表示は？
　　　　　　↓
○腕時計（アナログ式）『15時20分』が終了表示タイム（計100分が一次筆記試験持ち時間）
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＊計100分の一次筆記試験終了直後に、試験官が「筆記やめ！」と指示を出し、2分前後のリスニング準備間隔あり。
　次のリスニング問題は計35分前後かかり、パート１．（会話）→パート２．（パッセージ）→パート３．（リアルタイム）
　→パート４．（インタビュー）の順に流れる英文音声の指示に従って解くので時間戦略の
　必要はありません。終了時刻は15時50分前後。
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　■(     )２．試験会場先集合時間13時の1時間前に現地到着する！が合格への近道鉄則。
　　　　　 【心の余裕】こそが、本番で絶対不可欠な【集中力を最大限発揮させてくれる原理原則】。
　　　　　＊おかげさまで、本メルマガ「英検1級対策栗坂方程式＋1単語クイズ」で
　　　　　　11年間しつこいくらい伝え続けてきたかいがあってか、本番受け付け前1時間に現地集合が、
　　　　　　東京会場では既に30人ぐらいが会場で早目に列をなして待っています♪ありがたいことですね。

　■(     )３．【注意！】一次試験本番当日午後12時20～40分あたりから、英検協会受付で
　　　　　 受験生持参の本人確認票に張り付けた写真（縦3センチ×横2.4センチ）と確認してもらい、
　　　　　 本人確認済のハンコを押してもらってから、指定された教室に入場が正規のプロセス。
　　　　　 関東圏エリアでは本人確認後、受験票にハンコを押してもらってから教室に入るが
　　　　　 原則ルールとなっています。
　　　　 　英検協会の運営は残念ながら「全て現場にまかせきり」なので、特に地方会場では
　　　　　 中学校や高校に一括して運営委託するため
　　　　　 ハンコなしでの教室入場可能のケースもあり、受験生は
           受付現場で臨機応変に柔軟な対応が必要と心得ましょう。

(     )４．一次集合時間1時間前に現地に到着⇒試験会場（教室）で一番前のはじっこに席を確保！
           右利きなら一番前の右端に座り左手はひじを机にあてたまま、本番に臨めば、左側は受験生が
　　　　　 見えず、真正面は黒板、そして右側は壁と視界を一切遮断でき、
　　　　　 最大限の集中力アップ実現！本番で実力100％発揮するためには【集中力】がすべて！

(     )５．一次筆記試験開始時間は13時40分頃ですが、試験実施の教室で
　　　　　それまで待たされている間は『ヒーヒーフー』で脳に最大限の酸素を脳に送り込む
　　　　　努力をしましょう。
　　　　　試験中は考えるために、脳は体内の2割もの酸素を必要とします。

(     )６．【受験中】に難易度大問題に時間を取られすぎてパニックの状況に陥った時は、
　　　　　「ヒーヒーフー」の安産呼吸30秒実践で緊張を解消！集中力を再現！

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●【受験中】は「ヒーヒーフー」の安産呼吸で緊張を解消！
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ステップ１．そのまま胸を左右に広げるような感じで、ヒーヒー鼻から息をすこしずつ
　　　　　　ゆっくり吸いこむ。

ステップ２．口からフーと息をゆっくり精一杯吐き出す。

●効果

（１）脳に送られる酸素の量も増えるので、思考力や判断力もアップ！

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(     )７．常に『自分のリズム』で問題を解くこと。
　　　　　 問題を解く際は、いつも自分のリズムで解くが大切。試験会場先では邪魔だらけが
　　　　　 当たり前と認識しよう！●過去問実践を通して、自分が解くリズムやペースを
　　　　　 知りましょう！自分らしいペースで解けるからこそ集中力アップ効果発揮。

(     )８．『結果よりも、目の前の課題のみ100％全力を出し切る。
　　　　　その後の結果は、実力を出し切ればおのずから伴うを心がけよ。』●「結果」を意識して
　　　　　問題に臨めば間違いなく不合格を引き起こします。肝に銘じて下さい！「結果」とは
　　　　　目の前の課題に全力を出し切った先に「結果」があるのですから。

(     )９．一次試験の問題構成は知識1割、9割は思考（脳は酸素の2割消費）を使い、
　　　　　　『集中力』を補うべく
　　　　　　 ミネラル水と酸素スプレー（薬局で￥800円前後で発売中）持参。

【注意】2015年6月7日（日）の一次筆記試験では、特に関東会場でミネラルウォーター持ち込み禁止で
　　　 【試験会場に持ち込んでも、試験スタート時にバックに収めろとの指示がでる】。
　　　　●その一方で地方によっては、ミネラルウォーターを試験中に飲んでも
　　　　　全く問題がないケースがあります。　　　
　　　　　地方会場は特に中学や高校に一括監督管理をまかせているため、
　　　　　対応がまちまちな試験監督が多いのが当たり前と認識しましょう！
　　　　●何はともあれ、一次試験会場には、ミネラルウォーターを持参しましょう！

(     )１０．『本番で100％力を発揮するには、集中力がすべて』集中力サポート役、酸素スプレー購入済か？
　　　　　　 　酸素スプレー（薬局で￥800円前後で販売）は『ヒーヒーフー』をする際、息を鼻から吸いながら
　　　　　　　酸素スプレーを吸い込み脳により多くの酸素を送り込む。集合時間1時間前にトイレで実践！
　　　　　　　＊【注意！】あらかじめ自宅で効き目があるかどうか試してみましょう。効き目があるとは
　　　　　　　　息を吸うと同時に酸素スプレーを吸った直後に【周りの風景がはっきり見え始める】と、
　　　　　　　　より集中力が高まったと効果を実感できます。
                ただし人によって差があるため効き目のない人もありなので、あらかじめご了承ください。

(     )１１．本番の1週間前から、規則正しい生活と食生活、そして睡眠(6～7時間）をとっているか？
　　　　　　　本番で集中力を最もそぐのはストレスであり、睡眠不足や徹夜はその代表です。

(     )１２．一次試験英作の筆記書き練習をあらかじめ3回実践しておくこと！
　　　　　　●あらかじめ書く練習をしておかないと、本番では手が震えてミススペルしまくるのですね。

　　　　　　■英検1級一次試験英作解答用紙　はこちら　→　http://bit.ly/1QoSkQe

(     )１３．難易度大の問題を解けなかった直後は、その場ですぐに
　　　　　　『気持ちの切り替え』と『開き直り』がすべて。その経験を本番一カ月前から
　　　　　　　自らを追い込む「環境」に飛び込む経験が必要。　
　　　　　　　【解く順番まで示した栗坂式二刀流攻略法を学んでから、模擬問題のバカズを踏みながら
　　　　　　　極限まで鍛え上げる。】

●最短最速合格の決定版【英検1級傾向と対策のプロ】から一対一スカイプ【個人指導】で
【出題傾向を徹底的に学び、対策の決定版栗坂式二刀流攻略法、そして難易度大早期発見方法と
対処ルール】を直接学べる！
■残り2名受付中！『英検1級過去問対策「栗坂式二刀流攻略法」で解く個人指導特訓コース』→　http://bit.ly/1ERxMiv

(     )１４．一次試験本番開始の4時間前（午前9時40分頃）からは、「でる順パス単」（2012年3月発売）
　　　　　　 単語暗記が一次試験スタートまで最も記憶に残りやすいのです。試験会場では
　　　　　　　ジャパンタイムスやタイムマガジン等
　　　　　　 読んでいる受検生がいますが、出題率大の「でる順パス単」の暗記（1英単語→2秒以内で
　　　　　　　1和訳正解を頭の中で答える）がもっとも効果的な準備は言うまでもありません！
　　　　　　　その明確な理由は、実証済の出題率大の参考書だからです。
　　　　　　　●2015年6月7日実施の一次試験で、問題１．（単熟語）で「でる順パス単」と
　　　　　　　CAN-DO SPIRIT COACHword1000の計3,100単語から84％の出題率達成！

(     )１５．本番一日前までに、整骨院や整体院に備え付けの『酸素カプセル』マシーン
　　　　　 　30分前後で￥3,000円前後を活用して体の疲れを癒す。
　　　　　 　＊最大限の集中力を発揮させてくれる目的です。

(     )１６．本番開始（13時40分頃スタート）4時間前の午前9時40分ごろ、食事は軽い
　　　　　　 炭水化物のみ摂ること。
　　　　　　　本番では脳をフル回転エネルギーを発揮してもらうために
　　　　　　　胃に最小限の食べ物にしておくが鉄則。ミネラルウオーターの
　　　　　　　役割は、酸素という栄養を脳に送り込むために絶対不可欠。

(     )１７． 試験前日は睡眠6時間以上と当日午前中の学習準備と会場先では、
　　　　　　　「でる順パス単」（2012年3月発売）暗記（1英単語→2秒以内に
　　　　　　　1和訳が言えるか？）が最も効率効果的です。事実試験直後の受験フィード
　　　　　　　バックをいただいた多くの受験生から、「やっぱり、でる順からいっぱい
　　　　　　　出ていましたね。直前に暗記した単語も出題されていました！」と
　　　　　　　有難いおことばを毎試験後にたまわっております。

(     )１８．試験当日インフルエンザ対策用マスクを持参すること。
　　　　　　 試験会場先の教室で
　　　　　　 咳き込みながら受験すると、
　　　　　　 他教室に隔離されたまま受験しないといけないケースも起こるので要注意！！！

(     )１９．『ここまできたら、本番130分は「執念」で最後の最後までやり抜こう！』

(     )２０．【耳栓】1組を持参しよう！
              特に地方試験会場において、英検協会は中学校、高校や
　　　　　　　大学や専門学校に運営管理をすべて委託します。
　　　　　　　中学校や高校では日曜日でもグランドで部活を行い、かけ声等が
　　　　　　　騒音になるケースが多発しています。集中力が最も切れる原因は
　　　　　　　騒音です。念のために【耳せん】1組を持参しましょう！
　　　　　　　●本番に備えて過去問実施の際、【耳栓】を少なくとも一度つけたまま
　　　　　　　　問題を解く経験が必要です。経験なしで本番で【耳栓】をつけたまま
　　　　　　　　問題を解く集中力に支障をきたしますのでご注意ください！
　　　　　　　●そして、試験開始前の早めの時間帯に試験官に【『騒音が起こり続ける際は、
　　　　　　　　耳せんを装着して受験して良いか？』】とあらかじめ【了解を得ましょう！】
　　　　　　　試験中にいきなり耳栓をすると、試験官に説明しないといけないので
　　　　　　　集中力がそがれ他の受験生の迷惑になるからなのですね。

(     )２１．特に10月11日の一次試験において、読解内容一致問題の難易度対策の
　　　　　　　ために、1模擬問題（500ワード3設問なら
　　　　　　　12分制限時間、800ワード4設問なら16分）を解く際、
　　　　　　　あらゆる試練に打ち勝つ強さを
　　　　　　　養うために、スターバックス等、騒音の多いカフェ等で自ら
　　　　　　　身を置いて、制限時間内で問題を解く実践訓練を行いましょう！　　　　　　

(     )２２．特に一次試験筆記100分を終えて、リスニングの音声が流れている際
　　　　　　他教室で準一級が終了して、廊下でざわめく音声が気になる対策用として
　　　　　　あらかじめ試験スタート前に早めに試験官に『リスニング中の
　　　　　　外部騒音、特に準1級受験生が終えて廊下を歩きながらの騒音対策は
　　　　　　万全ですか？』と確認しよう！
　　　　　　

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●ばかばかしいと思われるかもしれませんが、
　合格者は常に経済学者P.F.ドラッカーのように
　【最悪の状況を想定しながら、最善のベスト】をつくすために
　そう、【用意周到な受験準備に、膨大なエネルギー・労力を費やします】。

2010年度は8.8％、2011年度平均合格率はわずか9.6％、2012年度は
平均合格率が10％、2013年度平均合格率は10.4％、そして2014年度平均合格率は
10.4％が物語るように、
100人受験して合格できるのはわずか10名足らずの厳しさを
素直に受け入れる受け入れないはすべて、あなた次第。

国内でも英語基礎総合力難易度トップクラスの【英検1級合格者パターン】とは
お相撲さんと同じく『心技体』すべてがそろって、初めて
100％の集中力を最大限まんべんなく発揮します。

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　　　　　　　　　英検1級合格に不可欠な『心技体』
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（１）知識ノウハウ
　　　難易度大や苦手なジャンルにに一切振り回されない、
　　【出題傾向を知り尽くし、解く順番まで示した解き方、栗坂式二刀流攻略法を
　　　本番で使いこなすが全て。】

（２）あらゆる試練に打ち勝つ強さ（メンタルタフネス）

（３）130分間集中力を持続できる体力

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●この『心技体』全てを解決する実践法は、
まぎれもなく『栗坂式二刀流攻略法解説付の模擬問題の
バカズを圧倒的にこなす環境に自ら飛び込む』が
英検1級合格に不可欠な『心技体』を全て鍛え抜いてくれます。

●本メルマガでご紹介さしあげます
『英検1級一次【受験直前】チェックリスト』は
　合格者達が自らの知恵を互いに分かち合い、
　そして、血と汗の努力の結晶です。

合否うんぬんよりも、トコトン徹底的に活用していただいて、
「本番で力を出し切れた！」といううれしいお便りをこころからお待ちしております。

あなたの秘めたすばらしい能力や才能を思い切り発揮できてこそ
人生のあらゆる試練に打ち勝つ強さをつちかうことができる価値を
英検1級受検が身をもっておしえてくれます。

●「結局、英検1級とは何なのか？と、突き詰めて考えてみるとそれは
　「自分自身の生き方」なのですよ。」
　【合格者の声】

　

本番で大切なことは。目の前の課題だけと向き合い、
今あなたが持っている実力を100％発揮することだけ全身全霊を
傾けてください。

●合格する、しないはどうでもいい　！

●魂を込めて本気で繰り返します。合格する、しないはどうでもいいのですよ！と、この11年間
受験生に一貫して累計14,657人の受験生への合格実践法コーチアドバイス実績プロとして
直接ぼくの声からお伝えし続けております。

●合格という結果を導く前に
　目の前の課題を全力で出し切れるかどうかが最も重要であり
　その延長上の先に合格という二文字あるのですから。

●本番前11日足らずですが大半の受験生は、継続学習に挫折しています。
　そう、大半の受験生はあなたを含めてあせっています。

だからこそ、今思ったらすぐに、立て直す立て直さないは、全てあなたの行動力次第。

試験会場では、「栗坂式でる順パス単暗記実践法」ででる順パス単熟語のみ、1英単語を
頭で読んで2秒以内に1和訳を言えるかどうか（あるいは音声で練習するかどうか）
トコトン暗記してみてくださいね。

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でる順パス単熟語からの出題予測率はこの11年間不動の圧倒的国内ナンバーワンの60％平均ですから。

現時点で、受検生の大半は準備不足が当たり前。

あせっているのは、あなただけではありません。

開き直って、あとは目の前のできる課題のみ全力で立ち向かうことが何よりも大切。

●最後の最後まで、『受験を見捨てない勇敢さ』で立ち向かってください。

今日も最後の最後まで読んでいただいてありがとうございます。

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シリーズ1/5 単語暗記 　　栗坂式でる順パス単暗記実践法
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シリーズ2/5 リスニング　　　　　実践法
シリーズ3/5 まぐれが一切通用しない試験への備え実践法
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